女人8点论坛 女人8点论坛 女人8点宝贝秀 女人圈 美人志 杂志 游乐场 大头贴
     
 
欢迎来到女人8点论坛,
请你登录或者注册
 
     
Hermione 发表于 2007-01-27 14:40:41
Hermione
Hermione
(北京)
活力:
魅力:
积分:415分
金币:0个
头衔:新人报道

|加为好友|发短消息 
 幼儿四季营养食谱 
一年四季,气候的变化和幼儿生长发育活动量的情况有别,因此四季食谱也有所不同:

  春季:幼儿从室内转移到室外,活动增加,这时幼儿的需钙量也较多。食谱安排就要含钙丰富的食物,如肉骨头黄豆汤、紫菜虾皮汤、海带、牛奶等。而且必须使幼儿得到足够热量和优质蛋白以满足幼儿生长发育和活动的需要。


  夏季:炎热,幼儿食欲欠佳,活动和睡眠相对减少,膳食必须注意色彩鲜艳、形式多样、品种丰富,以清淡为主,不要太油腻,利用色、香、味、形来刺激幼儿的食欲。另外多吃些清热、解毒、消暑的食品和瓜果,如绿豆、冬瓜、苦瓜、蕃茄、丝瓜、西瓜等。


  秋季:天气比较干燥,幼儿容易唇干开裂,鼻腔干燥容易出血,便秘,内热较重等,应多吃些生津润肺如萝卜、藕、山药、百合、芋艿、鸭子等。


  冬季:

  运动量相对较少,由于寒冷,自身消耗热量较多,需要热量补充,容易有饥饿感,需要从食物中得到热量补充,幼儿膳食中可以适当加些高热量高蛋白的食物,菜肴的味道可烧得味浓一些,使幼儿爱吃,另外应吃些赤豆、红枣、木耳、莲心,以利健脾补血。



 
 此文章常用的标签有:宝宝 营养 育儿 食谱 幼儿食谱 



黛玉  2007-02-22 17:29:44 

黛玉
黛玉
(北京)
活力:
魅力:
积分:407分
金币:0个
头衔:新人报道
1楼  |加为好友|发短消息 
冬季:

  运动量相对较少,由于寒冷,自身消耗热量较多,需要热量补充,容易有饥饿感,需要从食物中得到热量补充,幼儿膳食中可以适当加些高热量高蛋白的食物,菜肴的味道可烧得味浓一些,使幼儿爱吃,另外应吃些赤豆、红枣、木耳、莲心,以利健脾补血。


 


 |引用|回复

小龙女  2007-02-22 17:42:02 

小龙女
小龙女
(北京)
活力:
魅力:
积分:696分
金币:0个
头衔:新人报道
2楼  |加为好友|发短消息 
是吗?
 


 |引用|回复

Hermione雪儿  2007-03-03 18:17:21 

Hermione雪儿
Hermione雪儿
(北京)
活力:
魅力:
积分:2439分
金币:2个
头衔:新人报道
3楼  |加为好友|发短消息 
应该是吧。
 


 |引用|回复

Hermione雪儿  2007-03-03 18:18:40 

Hermione雪儿
Hermione雪儿
(北京)
活力:
魅力:
积分:2439分
金币:2个
头衔:新人报道
4楼  |加为好友|发短消息 
我觉得黛玉摘抄的这段最重要!冬季就是应该好好保养啊。
 


 |引用|回复

小百合  2007-06-13 11:28:35 

小百合
小百合
(北京)
活力:
魅力:
积分:80070分
金币:80个
头衔:金牌会员
5楼  |加为好友|发短消息 
很好的,收下了。
 
小百合


 |引用|回复

发新帖
快速回复:
给这个问题添加标签 标签之间用‘,’隔开 (Ctrl+Enter提交)

  此话题还在下列论坛中被提到:
主题(帖子数)
更多
去“宝宝”主题论坛