夫妻双方在怀孕前要做好胎教的准备，精子卵子的结合意味着新生命的诞生、父母生命的延续（节录于《胎教指南》--赵霞）。新生命不仅继承了父母身体上的遗传信息，而且还继承父母的品质、道德修养、思想等心理素质信息。
因此，孕前除了加强营养、做好身体上的准备，还要做好孕前心理准备以及把握最佳生育时机。夫妻注意自身的道德品质修养，规范日常生活中的言行准则，对胎儿先天素质的构成有很大帮助。
另外，据调查统计，5、6、7月怀孕，瓜果、蔬菜供应充足，有利于孕妇充分吸收维生素和矿物质，有益于胎儿的成长和大脑发育。