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四月的天空 发表于 2007-09-11 08:18:05
四月的天空
四月的天空
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头衔:新人报道

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 孕妈咪孕期饮食禁忌 怀孕产子 孕妇 准妈妈 胎儿教育 

1.不宜多用补品很多孕妇将人参、桂圆等补品当饭吃,希望让胎儿发育更好,却容易出现兴奋激动、失眠、血压升高等不良反应,严重者还会出现神经、内分泌系统功能失调,而影响胎儿生长,应根据个人需要适量选用。
2.不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料咖啡因可能促使心率加快、血压升高,并会破坏维生素B1,导致维生素缺乏,甚至可能致畸。
3.不宜多吃冷食孕妇胃肠道对冷的刺激非常敏感,太多的冷食可能使胃肠道血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、甚至剧烈腹痛,影响孕妇的正常进食。

 
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